Ante el aumento de personas que concurren a playas, piscinas, lagos y ríos durante la temporada de verano, autoridades y equipos de prevención entregaron una serie de recomendaciones sobre los elementos básicos que se deben llevar para disfrutar del baño de manera segura y responsable.
En primer lugar, se recomienda portar implementos personales de protección, como bloqueador solar con factor adecuado, gorro, lentes de sol y ropa liviana para protegerse de la radiación UV, especialmente durante las horas de mayor exposición.
Para el baño propiamente tal, es importante llevar traje de baño adecuado, toalla, sandalias o calzado acuático, especialmente en ríos o sectores con piedras, además de chalecos salvavidas certificados en el caso de niños, personas con movilidad reducida o actividades recreativas en el agua.
Respecto a la hidratación y cuidado de la salud, se aconseja llevar agua potable suficiente, frutas o colaciones livianas, evitando el consumo de alcohol antes y durante el baño, ya que aumenta el riesgo de accidentes.
En el caso de playas y lagos, se recomienda incluir sombrilla o quitasol, crema post solar y una bolsa impermeable para proteger documentos y teléfonos móviles. En ríos, además, se sugiere portar una cuerda o elemento de apoyo ante eventuales corrientes.
Para quienes asisten a piscinas, se recuerda llevar gorro de baño cuando sea obligatorio, sandalias antideslizantes y productos de higiene personal, como jabón y shampoo, respetando siempre las normas del recinto.
Finalmente, se hace un llamado a llevar bolsas para retirar residuos, pañales acuáticos en el caso de niños pequeños y elementos que permitan mantener limpios estos espacios, contribuyendo al cuidado del entorno y la seguridad de todos.
Estas recomendaciones buscan prevenir accidentes, promover el autocuidado y permitir un disfrute seguro del agua en los distintos espacios recreativos del país.
