En la segunda parte de la entrevista con la matrona Alejandra Castro, se profundiza en los efectos de la andropausia en la vida sexual de los hombres, especialmente en aquellos que viven en pareja. La profesional aborda con claridad cómo esta etapa natural del envejecimiento masculino puede traer consigo una serie de trastornos sexuales que, si no se tratan de forma adecuada, pueden afectar la autoestima, las relaciones afectivas y la calidad de vida.
Durante la conversación, Castro se refiere a los síntomas más frecuentes, Señala además que estos cambios no deben verse como un tabú, sino como señales del cuerpo que requieren atención y manejo oportuno, tanto médico como emocional.
“Es fundamental que los hombres, desde los 40 años, comiencen a cuidar su salud integral, especialmente su alimentación y estilo de vida”, recomienda la profesional. Además, plantea que el diálogo en pareja y el acompañamiento profesional son clave para atravesar esta etapa de manera saludable, evitando que los síntomas se agraven o generen conflictos innecesarios.
La matrona también entrega una serie de recomendaciones prácticas para prevenir o reducir los efectos de la andropausia, entre ellas mantener una dieta equilibrada, realizar actividad física regularmente, dormir bien y evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco.
Esta entrevista forma parte de una serie de contenidos dedicados a visibilizar temáticas de salud masculina que suelen ser poco abordadas, y que buscan generar conciencia y derribar mitos en torno al envejecimiento masculino.
No te pierdas esta valiosa conversación con la matrona Alejandra Castro. Disponible en nuestras plataformas a partir de hoy.
